ＡＯＹＡＭＡ朝女

「ＡＯＹＡＭＡ朝女」

その正体は、
早朝に女性だけで集まって
「食べる」
　　＋
「しゃべる」
　　＋
「動く」＝「健康」＝「美」

徹底的に
「朝から気持ちいい」
に特化した新プロジェクトです。

キレイになりたい。。
自信をもちたい。。
ハッピーになりたい。。
朝苦手だけど、
朝を活かしたい。。

そういう気持ちを
持っていること自体が
もう既に美しい＾＾

１週間の始まりに
１日の始まりに
続けるほどに
理想の自分に近づいていく
～内側も外側も
キレイを磨く女性の新習慣～
「ＡＯＹＡＭＡ朝女」

詳細は以下の通りです＾＾
　　　↓

いつ？
■2010年3月22日（月・祝）
朝7：30～9：00
　（7：00～受付開始）

※以降、毎月1回
　次回予定…4月18日（日）

どこで？
■スタジアムプレイス青山
　詳細は下にあります♪

誰と？
■参加したい女性誰でも＾＾

何をする？
■①フルーツや
　　　野菜スープの美朝食会
　　　＆
　　②トークタイム（プチ目標設定）
　　　自分を信じられる自分になるために
　　　自分との小さな約束を作って、
　　　５～６人のグループでシェア☆
　　　※月１回、継続していくことで
　　　　ちょっとずつ理想の自分に近づいていこう＾＾
　　　＆
　③毎回変わるプチ講座
　　　（キレイに歩くウォーキングレッスン
　　　　気功
　　　　ヨガ
　　　　小顔マッサージ…etc）
　　　　※初回はウォーキングレッスン。
　　　　　今後、この場を使って
　　　　　自分の好きなことを
　　　　　人に教えることデビューしたい方も大歓迎♪

参加費は？
■￥1,500

朝のフルーツは
体にとても良く
黄金と呼ばれています♪

年を重ねても
綺麗な人の習慣
・早起き
・フルーツ
・朝活

まずは休日に、
月１回から、
みんなで
始めまてみませんか？

開催概要

イベントは終了いたしました。