週末、新浦安開催のマタニティヨガクラスです。

入会金なしの各回単発のレッスンなので、体調をみながら都合の良い日だけの参加が出来ます。
初心者の方もお気軽にどうぞ。初回は半額で参加いただけます。

お産に必要な機能を高め、腰痛・肩こり・足のつり・むくみなどの妊娠中の不快な症状を軽減し自律神経への働きかけを通して体調を整えていきます。

ゆったりとした呼吸にあわせて身体を動かしながら内なる感覚を目覚めさせ、お腹の中の赤ちゃんの声に耳を傾けてよいイメージと自信をもってお産に臨むことを目指します。心も身体も柔らかにリラックスして素晴らしい時期を楽しく過ごしましょう。

ヨガレッスン終了後は、プレママ同士で情報交換やおしゃべりを楽しんでください。

■ 講  師:野中紀希 日本マタニティ・ヨーガ協会 認定インストラクター 2児のママ  
■ 対  象:15週以降の妊娠経過順調な妊婦さん ※
■ 参加費:1200円 ※初回は半額で体験参加いただけます。
■ 日  程:毎月第2土曜日の10:30~12:00 (ヨガ60分+ティータイム30分)
■ 場  所:子育てテラスふらっと 保育室
■ 持ち物:母子手帳・フェイスタオル・動きやすい服装

(参加条件について)
※お子さんの同伴は不可  
※双子ちゃんご妊娠の方は担当医にご相談下さい。
※張り止めを内服中の方はご参加いただけません。
※参加にあたり医師の診断書は不要ですが体調管理は自己責任が前提となります。
※受講中に身体の異常を感じた場合には速やかに中止し講師に申し出て下さい。


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開催概要

日時 2015年03月14日(10:30~12:00 )
ヨガ60分、11:30~12:00はティータイムです。 ※祝日除
開催場所明海つどいの広場子育てテラスふらっと保育室
(浦安市明海5-7-8)
参加費1,200円(税込)
定員6人(先着順)
申し込み開始2014年09月15日 00時00分から
申し込み終了2015年03月14日 09時00分まで
主催

イベント概要

2015年03月14日

ふらっと 週末マタニティヨガ 3月14日(土)

浦安市明海5-7-8

http://kokucheese.com/event/index/236359/

週末、新浦安開催のマタニティヨガクラスです。 入会金なしの各回単発のレッスンなので、体調をみながら都合の良い日だけの参加が出来ます。 初心者の方もお気軽にどうぞ。初回は半額で参加いただけます。 お産に...

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