ホッと一息つける休息の時間を
設けていますか?

年度末に向かうにつれて
忙しい日々をお過ごしの方も多いかと
思います。

この時期は、寒さで身体が縮こまり
無意識の内に肩が凝りやすい姿勢に
なってしまいがちです。

心身ともに疲弊してしまうと
あなた自身の持ち味が活かせず、
これでは勿体ない!!

そこで、ヨガを通じて心身をリフレッシュさせ
活性化させましょう☆

ヨガは、腹式呼吸で内臓を活性化させることで
新陳代謝(デトックス)を促します。

また、独特の体の動きを加えることで体幹を鍛えることができ
理想のプロポーションを維持することができます。

女性は本来持っている美の力を解放して、より美しく!
男性は自信に満ち溢れ、背中で語れるような漢になれる!

かもしれません(笑)

初心者、経験者、男女問わず楽しんで頂けるように
趣向をこらして皆さまをお待ちしております☆


<<癒しのヨガ教室 ☆★心身リフレ★☆>>
日時:2/28(土) 15:00-17:00
場所:東京都新宿区新宿1-13-12 FIRSTビル B1F 新宿Aスタジオ
   (東京メトロ丸の内線 新宿御苑前駅 2番出口 徒歩1分)
会費:参加費1500円
定員:8名
持物:動き易い服装、タオル、ヨガマット(またはバスタオル)、お水
内容:主に肩コリ解消、体幹アップ、ストレス解消


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開催概要

日時 2015年02月28日(15:00~17:00)
開催場所新宿Aスタジオ
(東京都新宿区新宿1-13-12 FIRSTビル B1F)
参加費1,500円(税込)
定員6人(先着順)
申し込み開始2015年02月01日 10時00分から
申し込み終了2015年02月28日 15時00分まで
主催
タグ

イベント概要

2015年02月28日

★☆癒しのヨガ教室~心身リフレ~ in 新宿

東京都新宿区新宿1-13-12 FIRSTビル B1F

http://kokucheese.com/event/index/262256/

ホッと一息つける休息の時間を 設けていますか? 年度末に向かうにつれて 忙しい日々をお過ごしの方も多いかと 思います。 この時期は、寒さで身体が縮こまり 無意識の内に肩が凝りやすい姿勢に なってしまい...

イベントは終了いたしました。

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