会社帰りに!マインドフルネス瞑想参加者募集

マインドフルネス瞑想とは、「今という瞬間、瞬間への、一切の評価、判断を挟まない、気づきの状態」を養うための修練方法です。

日本マインドフル・リーダーシップ協会にて普及に取り組んでいるマインドフルネス瞑想は、ジョン・カバット・ジン・マサチューセッツ医科大学名誉教授が、1979年以降同大学付属機関、センター・フォー・マインドフルネスにて実践してきた「マインドフルネスによるストレス低減プログラム(MBSR)」を基にしたものです。同氏は医学界にとどまらず実業界なども含め広く世界的なブームを促した第一人者であり、当協会設立以来アドバイザーを務めていただいています。

月例マインドフルネス瞑想会は、初心者向けに基本的な説明をしながら参加者の間でマインドフルネス瞑想への理解を一緒に深め合うという主旨で毎月開催しています。この主旨にご賛同いただける方でしたらどなたでも参加できますので、どうぞお気軽にお申し込み下さい。

日時 : 2018年1月15日(月) 18:30~20:30
※次々回は2月26日です

場所:東京ウィメンズプラザ2階(東京都渋谷区神宮前5-53-67※表参道駅より徒歩5分)


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開催概要

日時 2018年01月15日(毎月1回平日夜に開催中)
詳しくはhttp://pt-br.fb.me/jimleadership参照
開催場所東京ウィメンズプラザ
(東京都渋谷区神宮前5-53-67)
参加費2,000円(税込)
定員30人(先着順)
申し込み終了2019年03月31日 12時00分まで
主催
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イベント概要

2018年01月15日

月例マインドフルネス瞑想会

東京都渋谷区神宮前5-53-67

http://kokucheese.com/event/index/300498/

会社帰りに!マインドフルネス瞑想参加者募集 マインドフルネス瞑想とは、「今という瞬間、瞬間への、一切の評価、判断を挟まない、気づきの状態」を養うための修練方法です。 日本マインドフル・リーダーシップ協...

イベントは終了いたしました。

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