市民健康講座 誰でもできる簡単ヨガ

内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想

期待できる効果:冷え症改善!肩こり・腰痛改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、気力回復、ダイエット、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、視力アップ、関節痛改善、柔軟性アップ、腎臓の機能アップ、など

対象者:老若男女


開催概要

日時 2017年02月19日(2017年2月19日14~16時)
開催場所城巽公民館 第1研修室(和室)
(兵庫県姫路市北条口三丁目29番地3)
参加費1,000円(税込)
定員5人(先着順)
申し込み開始2017年01月29日 19時00分から
申し込み終了2017年02月18日 22時00分まで
主催
タグ

イベント概要

2017年02月19日

体の中からぽっかぽかヨガ

兵庫県姫路市北条口三丁目29番地3

http://kokucheese.com/event/index/451190/

市民健康講座 誰でもできる簡単ヨガ 内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想 期待できる効果:冷え症改善!肩こり・腰痛改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、気...

イベントは終了いたしました。

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