なりたい自分を見つける! 自分のいちばんキレイをみつける!

家庭の中でのあなたの立場を見詰め直し、現在のお悩みはどこからきているのか。


子育て、夫との関係を見直して、より楽に楽しく、女性として、
一人の人間として生きること


「変わりたい」「何かをみつけたい!」そんなママたちへ
探しているもの、見つけ出してみませんか?


毎日、もやもや~っとして、私、迷子になっていると感じること、立ち止まっている感満載の時に、少しだけ時間をとって自分の思いを整理してみませんか?


すぐには出来なくてもその糸口を見つけること、目の前のことを楽しむこと、好きなこと、やりたいと思っていたことを思い出すこと、自分にフォーカスすることで、ワクワクすることが
わかってくる、見えてくる。


自分が幸せを感じていると周りも自然と笑顔になってくることはハーバード大学の研究でも明らかになっているそうです。
確かに楽しそうにしている人の周りには優しい幸せの空気が流れていて、自然と周りには同じような人が集まってきますよね!



今回は自分の気持ちをみつめて、家庭での夫や子供との関わり方を再考して、自分のハッピー、家族のハッピーを探します。

心がガチガチだと体もガチガチとなって
視野もせまくなりがちで、気持ちも体も冷たく重くなりがちです。

自分を見つめる時間と
きれいをかなえる時間
これから自分がどうなるのかワクワクするような
2部構成になっています。


自身も親からの虐待、結婚、夫とのすれ違いからの離婚、うつを経験し、セッションを受けることで自己回復をして、今はメンタルコーチとして活躍している、磯村尚美がメンタルパートを担当

映画やドラマのヘアメイクのヘアメイクを25年以上して、さとう式
リンパケアの講師としても活動し、簡単できれいになることが大好きな中村洋子がビューティーパートを担当します。


月1回、3回連続セミナーです。(1回のご参加も歓迎いたします)


《日程と内容》

第1回 3月21日(火) 10:00~15:30

【テーマ】  自分を大切にするFirstStep

 ・第1部 今の自分を見つめる、自分のことを考える

 ・第2部 体と気持ちをゆるめるセルフリンパケア

         

第2回 4月25日(火)10:00~15:30 

【テーマ】 ママのHappy、子どものHappy

 ・第1部 子どもとの関係性づくり
(子育ての悩み、子どもの育て方)

 ・第2部 健やかな美肌に
肌や体に負担のかからない、化粧品やシャンプーの選び方
簡単!シンプル!だけど潤う化粧水作り

  

第3回 5月 23日(火)

【テーマ】 パパともう一度恋をする

 ・第1部 旦那さんとの関係性
「離婚したい」に秘められた本当の気持ち
男女の脳の違い、パパに依存しないママの素敵探し

 ・第2部 きれいが叶うシンプルメイクレッスン



【 第1回  3月21日(火)詳細】

*第1部*

自分を大切にするFirst Step
変わりたい、何かを見つけたいと思うあなたへ


ママの冒険の一日
あなたのこころがラクになる♪

・あなたの気持ちを持つ事はいいこと

・あなたを優先すると感じる罪責感

・頑張ることの弊害

・頑張る事であなたが得ようとしているもの



~本当の気持ちを感じるSpecial Time~

● 今のあなたをみつめる

● 現状のあなたの悩みを書き出す

● あなたは
 どうありたいのか、どうなりたいのか?

● 頑張っているあなたへのメッセージ

● 役割がなければあなたはどうしたい?

あなたの気持ちが理解される特別な時間


*第2部* 

自分にほれぼれ・
ビュ-ティーアップ・大作戦!

体をゆるめと、驚くほどきれいな私が
そこにいる。

体が軽く、のびのびすると気持ちも軽く、走り出したくなる気分♪

なでる、触れるだけの簡単リンパケアで、
体をゆるめて、心もリフレッシュ!

少しの時間でできる、簡単セルフケアをお伝えします。
(さとう式リンパケア)

体のバランスを整えて、リンパの流れがスムーズになると気持ちもクリアになってくる。

なりたい自分にぐんぐん近づく。

簡単だけど、面白い変化が起こります!

体の気になるところをお気に入りに!

当日の変化をおたのしみに!



【講師紹介】

磯村尚美(いそむらなおみ) 
・カウンセラー・コーチング
〜人の可能性が最大限に引き出される人育て〜
1972年生まれ、兵庫県芦屋市出身。

複雑な家庭環境に育つ。虐待、DV、離婚経験をもつ2人の娘のシングルマザー。

子育て行き詰り、夫とのすれ違い、自己の人生を見出せず、子育てがちゃんと出来るママになりたい、自分の人生を歩みたいと自己再生のためにカウンセリングへ。37歳で離婚、同時に子供と上京。コネなし、金なし、職なしでハローワークの職業訓練からstart.

2011年人を育てるとは何かを知りたくて、大学の保育科に入学。

保育園のパートにでて、精神的に体調を崩す。

2012年さとう式リンパケアと出会い、インスタラクターの資格を習得して起業。

2014年1月、自己が回復したため、リーダー養成コーチングをSTART。

2015年8月依頼を受け悩み多きママのカウンセリングを始める。
成熟したリーダーと幸せな家庭を増やすこと、
ひとりひとりのこころの安心の居場所になることが使命。
Happyの連鎖を広げたい!!

FBぺージ https://goo.gl/kyz4Za



中村洋子(なかむらひろこ)
・さとう式リンパケアインストラクター
・ヘアメイク

映画が好きで、映画を作るスタッフになりたいと思いヘアメイクを始める

以後25年間、映画やドラマのヘアメイクをしてきた。
映画「エヴェレスト~神々の山嶺~」
wowow連続ドラマ「荒地の恋」等のヘアメイクを担当

40過ぎから自分の肌のおとろえや乾燥が気になり、色々な化粧品やエステを試すが、これだ!といものに出会うことなく、年月だけが過ぎる。

50才をすぎて、肌に負担をかけない、優しい材料を使うシンプル手作りコスメに出会い、石鹸からファンデーション、アイシャドーまで手作りをしたものを使い肌質が改善。嬉しくなって手作りコスメ教室を始める。


2012年、顔や体ってこんなに変わるんだ!
感激のさとう式リンパケアと出会い、顔だけでなく、体全体に興味を持ち、インストラクターになり、2014年からさとう式の講座を始める。

現在は世田谷、多摩、甲府などでさとう式の講座をしている。
オーガニックコスメを使うシンプルメイクレッスンを構築中

女性が健康になること、きれいなることの
お手伝いをすることが何より嬉しい!

ブログ http://ameblo.jp/hirorin50


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開催概要

日時 2017年03月21日(10:00~15:30)
2017年4月25日(午前・午後)、2017年5月23日(午前・午後)
開催場所ネスト赤羽
(東京都北区赤羽1-59-9)
参加費15,000円(税込)
定員6人(先着順)
主催

イベント概要

2017年03月21日

3月21日東京・なりたいあなたを見つけるちょっとだけ特別な一日

東京都北区赤羽1-59-9

http://kokucheese.com/event/index/457420/

なりたい自分を見つける! 自分のいちばんキレイをみつける! 家庭の中でのあなたの立場を見詰め直し、現在のお悩みはどこからきているのか。 子育て、夫との関係を見直して、より楽に楽しく、女性として、 一人...

イベントは終了いたしました。

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