カール・ロジャースさんの弟子であるジェンドリンという方が開発した心と対話する手法です。

よく人の話を聞いていると、こんな場面に出会うときがありませんか?

「なんというかこう悲しいというか…。ん~…。上手く言えないけど…。」

といったように言葉にならない場面です。

でも、こういった言葉にうまくできない身体感覚や、感情って、
ある時に「はっ!」と気づく時がありますよね。

「あ、私ってこんなこと考えてたのか!」

「あ、本当はこんな気持ちでこうしたかったんだ!」
って。

それはちっさな悟り体験ですね。
フォーカシングではこれをlittle satoriと呼んでいます。

フォーカシングを身につけていくと、こんなちっさな悟り体験が起きて、

・自分自身を受け入れる事が出来る。

・本当の気持ちに気づく事が出来る。

・心の声に気づく事が出来る。

・自分自身にも使える為、周りに振り回されにくくなる。

などの効果があるのです。


今回のフォーカシング入門講座では基本的な理論の説明と、ちょっとした体験を行います。
フォーカシングはまずは体験してみる事が大切です。

自分で試してみるのも大切ですが、良い聞き手に聞いてもらうことも大切だからです。

※人数の関係上、体験できる方と体験できない方がいますので予めご了承下さい。
※体験過程は人それぞれの為、過度な期待はお持ちにならないようにお願い致します。


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開催概要

日時 2017年09月23日(1000-1200)
開催場所中央第六関内ビル11階フロア 大会議室(VIT YOKOHAMA)
(神奈川県横浜市中区不老町1-2-1 中央第六関内ビル)
参加費3,000円(税込)
定員6人(先着順)
申し込み開始2016年03月20日 09時00分から
申し込み終了2017年09月22日 12時00分まで
主催
タグ

イベント概要

2017年09月23日

フォーカシング入門講座!

神奈川県横浜市中区不老町1-2-1 中央第六関内ビル

http://kokucheese.com/event/index/479225/

カール・ロジャースさんの弟子であるジェンドリンという方が開発した心と対話する手法です。 よく人の話を聞いていると、こんな場面に出会うときがありませんか? 「なんというかこう悲しいというか…。ん~…。上...

イベントは終了いたしました。

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