「子育てでイライラしたり、つい怒りを爆発させてしまったりするのは、私だけ?」
と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、そんなことはありません。
多くの方が多かれ少なかれイライラし、
ときには怒りをぶつけてしまうこともあるのが「子育て」です。

アンガーマネジメント入門講座で、
怒りのメカニズムや怒りへの対処法を知ってください。


「何で今日なの?」「どうして今なの?」
子どもに対して、こう思ったことのない母親はほとんどいないでしょう。

「大事な仕事の日に、何で熱を出すの?」
「なんで今トイレ? 間に合わないよ」
「なんで今それを出すの? 昨日聞いたでしょう」
「急ぐときにかぎって、どうして?」
「こっちは早くから準備して、何回も言っておいたのに、なぜ?」

「本当は怒りたくないのだけれども、イライラすることが起きる」
と感じることも少なくないでしょう。

怒らないようにしようと思っても、
日々、イライラの原因が降ってきがちな子育て期。

怒りを子どもにぶつけては後悔し、自分を責め、
「もう怒らないようにしよう」と思うものの、
怒りがだんだん溜まってきて、ストレスが増加。
あるとき、つい子どもに怒りをぶつけてしまう。

「私だってそれなりに頑張っているのに、
準備も工夫もしているつもりなのに、どうしてこんな目に遭うの?」
と思うこともあるかもしれません。


罪悪感→後悔→自責→怒りを我慢→イライラ→怒りが爆発・・・
という「アンガーサイクル」を繰り返してしまう方が少なくないと思います。

ついイライラしてしまうことも多い子育て期に、
「イライラしない子育て」をするためには、
アンガーマネジメントの考え方やさまざまなテクニックを活用してください。

イライラしがちな子育て時期を怒りを上手にコントロール
して乗り切りましょう!

そもそも私自身が怒りに翻弄され、
怒りに振り回されていたのです。。


だからこそ学んだアンガーマネジメント、
子育て時期に知っておきたかった!と
本当にそう思っています。


母親の怒りは、子供へと伝染します。
それを受けた子供は、自己肯定感をなくすか
他の子供にストレスをぶつけます。

2013年9月、いじめ防止対策推進法施行後、
今年6月1日までの毎日新聞によるアンケートで
47都道府県と20法令市の70%にあたる45自治体で、
いじめ自殺などが疑われる【重大事態】が起きていることが
わかったそうです。

他人事ではありません。まずは家庭でのイライラや
怒りを外に伝染させないところから!


日時; 9月27日(水) 10;00-11;30
場所; TOYBOX トンロー(サイト内に地図がございます)
参加費; 1000バーツ
 お子様連れOKですよ!

※ シラチャーでは9月26日に開催します!
http://kokucheese.com/event/index/482304/


スポンサード リンク

開催概要

日時 2017年09月27日
開催場所TOYBOX  トンロー
(117/2 Soi Sukhumvit 55 (Thonglor), Sukhumvit Rd, Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 Thailand)
参加費3,240円(税込)
定員制限はありません
申し込み開始2017年08月08日 08時00分から
申し込み終了2017年09月27日 09時00分まで
主催
タグ

イベント概要

2017年09月27日

9月27日!【バンコク】アンガーマネジメント入門講座

117/2 Soi Sukhumvit 55 (Thonglor), Sukhumvit Rd, Klongton-Nua, Wattana, Bangkok 10110 Thailand

http://kokucheese.com/event/index/482309/

「子育てでイライラしたり、つい怒りを爆発させてしまったりするのは、私だけ?」 と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、そんなことはありません。 多くの方が多かれ少なかれイライラし、 ときには怒り...

イベントは終了いたしました。

スポンサード リンク