名古屋池上で、ピラティスエクスパンション10シリーズを開催します。
Pilates Expansion 10series(ピラティスエクスパンション10シリーズ)は、全10回のステージ(講座のことを、ここではステージと呼んでいます)を通じて、フィジカル(身体)とメンタル(心、精神)をより快適な状態に変容させていくプログラムです。10回のステージを通して、ピラティスのトレーニングを行ない、しなやかで強い身体を手に入れていきます。回ごとには、それぞれテーマが決められています。そのテーマを1つずつクリアしていくことで、次のステージでのトレーニングをより着実に、より安心して行なっていくことができます。運動から何年も離れている人をはじめ、多くの人が不安なく、楽しんで取り組んでいけるように構成されています。

今回は、体幹と脚の関係(股関節、足、すね、ふくらはぎ)に着目した第1、第2ステージ。体幹と頭部の関係(頭、首、肩、肋骨、胸)に着目した第3ステージの3クラスを開催します。

参加費は、各ステージそれぞれ4,000円になります。再受講を希望される方は、3,000円です。


スポンサード リンク

開催概要

日時 2018年02月04日(9時30分開始(第1ステージ)、11時開始(第2ステージ)、13時30分開始(第3ステージ))
開催場所アンドヨガ
(愛知県名古屋市 千種区池下1-4-15 川辺318ビル7F)
参加費4,000円(税込)
定員12人(先着順)
申し込み開始2017年09月24日 00時00分から
申し込み終了2018年02月04日 00時00分まで

イベント概要

2018年02月04日

【名古屋開催2018年2月4日】ピラティスエクスパンション10シリーズ

愛知県名古屋市 千種区池下1-4-15 川辺318ビル7F

http://kokucheese.com/event/index/489036/

名古屋池上で、ピラティスエクスパンション10シリーズを開催します。 Pilates Expansion 10series(ピラティスエクスパンション10シリーズ)は、全10回のステージ(講座のことを、...

お申込みはこちら

スポンサード リンク