「身体評価法 〜機能編〜」

内容/

肩こり・腰痛などの諸問題、スポーツのパフォーマンスアップなどさまざまな目的でお客様はお越しになると思います。
どんな目的のお客様に対しても重要な事は、カラダを正しく評価することです。
正しい評価ができることで問題を特定し、適切なエクササイズを提供できるようになります。

今回のセミナーでは、Active(自動、OKC・CKCを含む)・Passive(他動)での機能チェックしていきます。


○頭部
屈曲・伸展、側屈、回旋

○肩関節
外旋・内旋、屈曲・伸展、外転・内転、肩甲上腕リズム

○脊柱
胸郭・骨盤スライド
体幹下部回旋(仰向け・うつ伏せ)、体幹上部回旋
挙上・下制、屈曲・伸展(胸郭・骨盤)

○インナーユニット
腹横筋、骨盤底筋群、横隔膜、多裂筋

○股関節
屈曲(SLR)、伸展(収縮順序チェック)、外転・内転、外旋・内旋(股関節屈曲位・伸展位)

○膝関節
屈曲、外旋、内旋

○足関節
背屈・底屈、回内・回外、内在筋・外在筋


現場で効果的なプログラムを提供されたい方、ご参加お待ちしております。

*NSCA CEU 0.6付与

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概要 
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日時:  2018年1月21日(日)10:30〜17:30(受付開始 10:15〜)

持ち物: 動きやすい服装、筆記用具

定員 : 12名

会場 : JR高円寺駅徒歩5分(東京都杉並区、申込者に詳細お送りします)

受講料: 12,000円(税込)

講師 : 岡村 泰成 (NSCA-CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness Specialist、EBFA certified BTS/FSFM、MovefreeーCEP Master、Movnat Workshop修了)

*お申込み後、こくちーずより自動返信にてメールが届きます。
メールが届かない場合は、お手数ですが info@shape-lab.net までご連絡くださいませ。

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講師プロフィール
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岡村 泰成

shape-lab 代表
アスリートから高齢者まで幅広い年齢・運動レベルの人へ最高のパフォーマンスを実現させる運動指導により数々の実績を作り出すプロフェッショナル・トレーナー。
的確に問題点を見つけ1人1人のカラダの構造やクセにあわせ、最適なトレーニングメニューの処方・エクササイズのカスタマイズを提案する。

【チーム指導実績】
・社会人アメリカンフットボールチーム
アシスタントストレングス&コンディショニングコーチ(2005-2008)
2006年ライスボール優勝
・社会人軟式野球チーム
ヘッドストレングス&コンディショニングコーチ(2007-2012)
2010年国体3位


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開催概要

日時 2018年01月21日(10:30〜17:30 受付10:15〜)
開催場所JR高円寺駅徒歩5分(詳細はお申込者にご連絡いたします)
参加費12,000円(税込)
定員12人(先着順)
申し込み開始2017年10月23日 10時00分から
申し込み終了2018年01月20日 23時00分まで
主催
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イベント概要

2018年01月21日

身体評価法〜機能編〜

http://kokucheese.com/event/index/493115/

「身体評価法 〜機能編〜」 内容/ 肩こり・腰痛などの諸問題、スポーツのパフォーマンスアップなどさまざまな目的でお客様はお越しになると思います。 どんな目的のお客様に対しても重要な事は、カラダを正しく...

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