アメリカ、LA在住のグルメヘル・シン・カルサ先生はクンダリーニヨガとコーチング、つまり”感情”を扱う専門家です。先生の知性とユーモアあふれるワークショップで、自分の感情について深く学びませんか?
2部構成のワークショップですが、1部2部、どちらか一つだけでもご参加頂けます。
ヨガやクンダリーニヨガが初めての方もお気軽にどうぞ。
座学、誘導瞑想やエクササイズ等を行います。

①感情との向き合い方 14時〜16時 3500yen
②自己愛と自己受容 18時半〜20時半 4000yen
①+② 7000yen


内容:
①感情との向き合い方
感情はあなたの心と魂の直接的な繋がりです。感情に翻弄されるのではなく、意識的に感情を”聞く”ことで対処の仕方を知る事ができます。
自分の感情に飲み込まれ、苦しみもがく日々を終わらせ、自分自身の感情との新たな関係を始めませんか?

②自己愛と自己受容
肯定的な自己イメージは人生の質をより良い物にします。このワークショップでは拒絶された痛みや過去の傷を手放し、思いやりや愛を見つけることで、自分を大切にする事、自尊心、自己愛などを意味する”セルフエスティーム”を高めます。
自分の中に、自分自身で平和を築きましょう。自分の中に平和を築く事はヨガの目的の一つでもあります。

GuruMhere Singh Khalsa
著書Sences of the Soul


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開催概要

日時 2018年01月30日(2018年1月30日(①14時〜16時 3500円),( ②18時半〜20時半4000円),( ①+②7000円))
開催場所岡山シティミュージアム
(岡山県岡山市北区駅元町15号1番)
参加費7,000円(税込)
定員100人(先着順)
主催
タグ

イベント概要

2018年01月30日

クンダリーニヨガワークショップ グルメヘル先生をお迎えして

岡山県岡山市北区駅元町15号1番

http://kokucheese.com/event/index/500863/

アメリカ、LA在住のグルメヘル・シン・カルサ先生はクンダリーニヨガとコーチング、つまり”感情”を扱う専門家です。先生の知性とユーモアあふれるワークショップで、自分の感情について深く学びませんか? 2部...

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