風邪を予防するには『○○○と○○○○』が常識。
(答えは いがう・いらあて ※反対から読んでね)
では、メンタル不調を予防するには『???』知っていると知らないでは大違い。
「あれ?なんだろう?」と思った方は、ぜひ来てください。
こころの健康を保つポイントをお伝えします!

料金:1回3,500円 ※当日お持ちください。
申込:info@go-together.jp へ前日18時までに以下をメールください。
   (お名前、希望日、電話番号、所属企業・団体(任意))
内容:【1月30日】
   ・なぜメンタル不調になるのか知ろう
   ・不調サインの気づき方(あなたの不調はどこから?)
   ・不調にならないためにできることを知ろう、やってみよう①
    (ストレスコーピング、リフレーミング等)
   【2月6日】
   ・不調にならないためにできることを知ろう、やってみよう②
    (アサーション・アクティブリスニング等)
   ・もし病気かなと思ったら、こうしよう

※新コースの企画にあたり、参加者へ感想などをお聞きします。


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開催概要

日時 2018年02月06日(2018年2月6日(火)19:30~21:00)
2018年1月30日(火)19:30~21:00
開催場所御茶ノ水ソラシティ デジタルハリウッド大学
(東京都千代田区神田駿河台4-6 御茶ノ水ソラシティ アカデミア 3F)
参加費3,500円(税込)
定員20人(先着順)
主催
タグ

イベント概要

2018年02月06日

メンタルヘルス・リテラシーを高める~メンタル不調の予防法

東京都千代田区神田駿河台4-6 御茶ノ水ソラシティ アカデミア 3F

http://kokucheese.com/event/index/504467/

風邪を予防するには『○○○と○○○○』が常識。 (答えは いがう・いらあて ※反対から読んでね) では、メンタル不調を予防するには『???』知っていると知らないでは大違い。 「あれ?なんだろう?」と思...

イベントは終了いたしました。

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