今、テレビや雑誌で話題の「アンガ―マネジメント」を皆様にお伝えする講座です。

日常生活をはじめ、家庭、職場などで感じる「イライラ、モヤモヤ」や「怒り」って一体何が原因なんだろうって考えたことありませんか?

また、ついカッとなって言い返して後悔したり、逆に「もっと怒っておけばよかった」と後悔したことありませんか?

・「怒れば雰囲気が悪くなる。そう思って我慢するけど、余計にイライラしてしまう」
・「家庭で毎日叱ってばかりで、自分も家族もみんなイライラしている」
など、一つのコニュニティーの中にも多くの「怒り」があります。
怒りに振り回される毎日ばかりだと、心も身体も疲れてしまいますよね。


アンガ―マネジメントはそんなイライラを完全に否定しません。
「怒り」という感情は、誰でも持っているからです。
大切なのは、生まれてしまったその怒りをどう対処するか。どう上手に表現するか。

この講座ではそういった「怒り」のしくみを理解し、怒りと上手に向き合うテクニックを学んでいきます。


<アンガ―マネジメント入門講座>
 
日 時;平成30年6月23日(土)10:00~11:30
受講料;3,240(税込)
講 師;佐々木 寛子
    (社)日本アンガ―マネジメント協会認定 アンガ―マネジメントファシリテーター
     同協会認定 アンガ―マネジメントキッズインストラクタートレーナー


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開催概要

日時 2018年06月23日(土曜日 10:00〜11:30)
開催場所和歌山県勤労福祉会館 プラザホープ 会議室3
(和歌山県和歌山市北出島1丁目5−47)
参加費3,240円(税込)
定員6人(先着順)
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イベント概要

2018年06月23日

アンガーマネジメント入門講座【和歌山市・土曜日開講】

和歌山県和歌山市北出島1丁目5−47

http://kokucheese.com/event/index/518402/

今、テレビや雑誌で話題の「アンガ―マネジメント」を皆様にお伝えする講座です。 日常生活をはじめ、家庭、職場などで感じる「イライラ、モヤモヤ」や「怒り」って一体何が原因なんだろうって考えたことありません...

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