第5期 ADHDを認知行動療法で改善する! 水曜コース 7/4~

「時間がうまく使えない、いつも先延ばしばかり、大事なものが見つからない、
同じ間違いを繰り返してしまう」そんな悩みを繰り返していませんか?

ADHDは脳の傾向です。

意志の力や気合いだけでは解決が難しいのがADHD脳です。
脳の傾向を知って、正しい工夫をすることで、症状を上手く扱えるようになります。
ADHDの認知行動療法を学ぶことで、いつもの悩みにしっかりと向き合って、
解決への第一歩を踏み出しませんか?

時間:19時~20時30分
日程:2018年 7/4, 7/18, 8/1, 8/15, 8/29, 9/5, 9/26, 10/17
場所:カウンセリングルームすのわ 北千住ルーム
(東京都足立区千住寿町9-16 寿メゾン101)
 
定員:6名
料金:50000円(全8回分)申込み後に振り込み口座をお知らせいたします
※早期割引として5月中に入金頂だける方は45000円とさせて頂きます。

1回目 ADHDについて知ろう 
~自分の脳の仕組みを理解する~

2回目 時間を管理する その1
~スケジュール帳とToDoリストを使う~

3回目 時間を管理する その2 
~優先順位をつける~

4回目 課題解決とやる気になるための工夫 
~課題解決のコツを身につける~

5回目 考え方のパターンを変える その1 
~自分の考え方のパターンを知る~

6回目 考え方のパターンを変える その2 
~自分の考え方のパターンを変えて、悪循環から抜け出す~

7回目 空間を管理する 
~ADHDに役立つ整理方法

8回目 これまでのまとめ 
~学んだ知識をしっかりと身につける~

※内容は予告なく変更する場合があります。ご了承ください。

Q&A
Q:講座に参加するだけで、ADHDの問題が解決しますか?
A:この講座はただ参加するだけでは、効果はありません。
講座で学んだことを、次回までにホームワークという形で試していただきます。
新しいスキルは実生活で使うことで初めて役立ちます。
この講座は、誰かが治してくれるという他力本願な方には不向きです。
しかし自分で乗り越えたい方には、ぴったりな講座でしょう。

Q:全部参加できないのですが、参加できますか?また1回だけ参加できますか?
A:なるべく全部参加することをお勧めしています。前回学んだことに積み上げる形で、学びを重ねていきます。
どうしても参加できない場合は、参考文献を読んで独学していただくこともできます。
基本的に連続講座ですので、一回のみの参加はご遠慮ください。
休みの回は、録音で受講できるように対応する予定です。

Q:今回は予定が合わないのですが、次回はありますか?
A:はい、今後の開催も予定しています。今のところ一年に2回くらいの開催を予定しております。

Q:ADHDの診断がないですが受講できますか?
A:受講できます。ADHDの確定診断がなくとも、自覚症状があれば、役立つ内容だと思います。
病院に受診して正しい診断をもうことも有用ですが、受講には必須ではありませんので、
病院に行くのはハードルが高いけれど、困っていることは解決したいという方にもおススメです。

Q:キャンセル料はかかりますか?
A:下記要領でキャンセル料がかかります。またキャンセルの際は必ず、メールにてその旨ご連絡ください。
ご返金が必要な場合は、ご返金先も合わせてお知らせ下さい。
なお、ご返金の際、振込手数料はご負担いただきます。どうぞご了承ください。

30日前~14日前まで 参加費の20% 
13日前~4日前まで 参加費の50%
3日前~当日まで 参加費の100%

主催 
臨床心理士 南 和行
カウンセリングルームすのわ 
http://sunowa.net/


スポンサード リンク

開催概要

日時 2018年07月04日(7/4, 7/18, 8/1, 8/15, 8/29, 9/5, 9/26, 10/17)
19時~20時45分
開催場所カウンセリングルームすのわ 北千住ルーム
(東京都足立区千住寿町9-16 寿メゾン101)
参加費50,000円(税込)
定員6人(先着順)
主催
タグ

イベント概要

2018年07月04日

第5期 ADHDを認知行動療法で改善する! 水曜コース 7/4~

東京都足立区千住寿町9-16 寿メゾン101

http://kokucheese.com/event/index/520472/

第5期 ADHDを認知行動療法で改善する! 水曜コース 7/4~ 「時間がうまく使えない、いつも先延ばしばかり、大事なものが見つからない、 同じ間違いを繰り返してしまう」そんな悩みを繰り返していません...

お申込みはこちら

スポンサード リンク