インナービューティー=本当の私の輝き。

どんなときも色あせない私だけの True Colors を取り戻しませんか?

キャリアカウンセラーによるワークショップと、ヨガインストラクターによるヨガの二本立てです。

ココロ編:ストレスを感じるメカニズムを知り、すぐできる対処方法を見つけます。

カラダ編:硬くなった筋肉、お疲れ気味の心をヨガでほぐして、明日はもっと元気に!軽く体を動かし、笑って、ストレスを発散しましょう。
ヨガ初心者の方でも大丈夫な内容です。
声や笑いを使ったヨガもしますよ♪

ココロ編担当:五十嵐ゆき
    2級キャリアコンサルティング技能士(国家資格)

カラダ編担当:Fiona
    ヨガインストラクター
2010年 ニーマルヨガティーチャートレーニング修了

◆持ち物:筆記用具、動きやすい服、水、
大判ショールまたはバスタオル  
     (体を休めるとき冷やさないために)
*ヨガレッスンの前に食事をする場合は、軽めにされることをお勧めします。







スポンサード リンク

開催概要

日時 2011年03月09日(19:00-21:00)
開催場所三栄町生涯学習館 2F和室
(新宿区三栄町25 )
参加費1,500円(税込)
定員10人(先着順)
申し込み終了2011年03月08日 00時00分まで
主催

イベント概要

2011年03月09日

ココロとカラダ。インナービューティ☆のつくり方セミナー

新宿区三栄町25

http://kokucheese.com/event/index/8098/

インナービューティー=本当の私の輝き。 どんなときも色あせない私だけの True Colors を取り戻しませんか? キャリアカウンセラーによるワークショップと、ヨガインストラクターによるヨガの二本立...

イベントは終了いたしました。

スポンサード リンク