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一般社団法人レッシュマスター級トレーナー 園田麻衣子のイベント・セミナー(6件)

一般社団法人レッシュマスター級トレーナー 園田麻衣子のイベント・セミナーの開催情報を紹介しています。

開催日 イベント名 開催地 定員
2017年 5月21日 4スタンス 腰痛予防!『骨格を正しく動かし、体幹を柔らかく』 東京都 15人
主催: 一般社団法人レッシュマスター級トレーナー 園田麻衣子  
カラダを健康に腰痛などと付き合わないためには 『カラダを正しく使い、メンテナンスをすること』が大切です。 痛みは限度を超えた歪みが連鎖をしてくると筋肉が緊張し痛...
2017年 1月20日 アナタに合った「姿勢と身体の使い方」教室 東京都 15人
主催: 一般社団法人レッシュマスター級トレーナー 園田麻衣子  
“自分に合った健康的な身体の使い方”を覚えませんか? はじめてでも大丈夫!やさしい4スタンス教室を開催します。 人が健康的に身体を使うための「軸」を感じながら動...
2016年 10月1日 軸を意識してアンチエイジング!秋の4スタンス&リポーズ教室 東京都 20人
主催: 一般社団法人レッシュマスター級トレーナー 園田麻衣子  
“軸を意識してアンチエイジング” これをテーマに秋の4スタンス理論&リポーズ教室を開催します。 ストレッチや筋トレではなく、カラダの不調の原因を取り除き「軸」に...
2016年 7月23日 4スタンス しなやかな身体 代謝をあげるリポーズ教室 東京都 20人
主催: 一般社団法人レッシュマスター級トレーナー 園田麻衣子  
“筋肉は伸ばさず、ゆるめる” これをテーマに夏本番!4スタンス理論&リポーズ教室を開催します。 正しく動けた身体は骨格&筋肉は柔軟でスムーズです。 そして、軸を...
2016年 3月5日 4スタンス理論で上手なカラダの使いかた教室 東京都 15人
主催: 一般社団法人レッシュマスター級トレーナー 園田麻衣子  
“自分の軸を知ってセルフケア。” これをテーマに去年に引き続き4スタンス理論セミナーを開催します。 今回は2部構成~前回はできなかったリポーズを必ずやります!!...
2015年 12月26日 4スタンス理論で正しい姿勢を知る教室 東京都 15人
主催: 一般社団法人レッシュマスター級トレーナー 園田麻衣子  
“何歳になっても疲れないカラダをつくる。” これをテーマに今年最後の4スタンス理論セミナーを開催します。 正しい姿勢で『立つ・歩く・座る』を行えば疲れにくいカラ...
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