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早起きセミナー・イベント

早起きセミナー・イベントの開催情報を紹介しています。

開催日 イベント名 開催地 定員
2024年 5月11日 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会 テーマ:『自律神経』 50人
主催： 一般社団法人濃縮睡眠協会
第194回 セミナーテーマ:『自律神経』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!
2024年 5月25日 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会 テーマ:『カフェイン』 50人
主催： 一般社団法人濃縮睡眠協会
第195回 セミナーテーマ:『カフェイン』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!
2024年 4月26日 【岐阜県可児市】初心者向け『朝活』交流会 岐阜県 3人
主催： 東海ライフチェンジ
『朝活』始めませんか?良い一日のスタートを切るために、朝にコミュニケーションをすることで脳が活性化され、1日が上手くいくかも!
2024年 4月26日 【Zoom開催】朝の習慣を作る朝会 〜Morning Routine〜 5人
主催： Good Morning Routine
朝の20分間で「いい習慣」を身につけよう
2024年 4月29日 【オンライン】初心者向け『朝活』交流会 3人
主催： 東京マネースタディークラブ
『朝活』始めませんか?良い一日のスタートを切るために、朝にコミュニケーションをすることで脳が活性化され、1日が上手くいくかも!
2024年 4月27日 <有料級>日中の活力は夜の質から!眠りを見直す濃縮睡眠zoom朝会 テーマ:『いびき』 50人
主催： 一般社団法人濃縮睡眠協会
第193回 セミナーテーマ:『いびき』 睡眠の質を高めて、明るく元気な毎日を!
2024年 4月26日 ✨最高の朝にする✨マインドフルネス瞑想でプチ朝活会✨ 30人
主催：
朝の15分間を使って、ストレッチ、マインドフルネス瞑想を行います^ ^ 1日の始まりを心穏やかにしたいあなたにピッタリです^^
2024年 4月16日 【朝活☀ジャーナリング部】書く瞑想で脳内デトックス 30人
主催： chillout. personal yoga space
寝起きは自分との対話に最適な時間帯です✨皆で早起き&ジャーナリングを習慣化していきましょう

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