昼間はお仕事で時間が・・・、
という方のために7、8月の期間限定で
夜のジャイロキネシス・クラスを行います。

同じ姿勢でのスマホにパソコン、
長時間座り続けることによる
肩や首・背中・腰のコリ、といったものは
現代に生きる私たちにとっては
少なからず思い当たるのではないでしょうか?

これらの原因は
同一体位による血液の循環が悪くなっているものです。

身体が歪むことで内臓の働きが悪くなり、
代謝が落ちます。

例えば
骨盤が前に傾くことでお尻が大きくなったり
ポッコリお腹になります。

今はまだ大丈夫と思っていても、
次第に体調不良だったり
肥満だったり・・・、
その影響は身体だけでなく
ココロにも及んできます。

大事なことは
身体と向き合う時間を作ることで不具合に気付き、
継続的に身体を動かすことで自分の身体や心の変化を感じることです。

まずは週に1回だけでも
自分の身体のことを考える時間を持ち、
日常生活を忘れてゆったりと身体をほぐしに来ませんか?

お時間が合うようでしたら是非お待ちしております!


◇◇ 期間限定!!夜ジャイロキネシスのご案内です◇◇


<開催日>
毎週金曜日:20:00〜21:15
 - 7/28 , 8/4 , 8/11 , 8/18 , 8/25

<参加費>
¥2,500-
お得なチケット ¥9,000(4回分チケット,有効期限1ヶ月)

<場所>
TRU - トニックルームウメダ -

<持ち物>
・汗をかいてもよい服装、動きやすい服装でご参加下さい
・タオル
・お飲物
※更衣スペースはありますが個室ではありません

<注意事項>
・完全予約制です、ご予約・キャンセルは前日までにお願いいたします

<ご予約・お問い合わせ>
t_room_u@yahoo.co.jp
・お名前
・お電話番号
・参加人数
・参加希望日時
を、メールにてお知らせの上、ご予約をお願いいたします。


<こんな人に参加してほしい>
・日中スマホやパソコンの使用頻度が高い人
・身体に向き合う時間が取れないという人
・いつか身体のために何かしようと思っていた人
・一人では続かないという人
・ダイエットとリバウンドを繰り返している人


仕事終わりの気分転換に、
運動不足解消に、
翌週の集中力や生産性の向上に、
試してみませんか?

今までジャイロキネシスが気になっていたけど
お時間が合わなかった方、
ご都合が合うようでしたら是非一度いらしてみてください!


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開催概要

日時 2017年07月07日(毎週金曜日:20:00〜21:15  - 6/30 , 7/7 , 7/14 , 7/28 , 8/4 , 8/11 , 8/18 , 8/25)
毎週金曜日:20:00〜21:15  - 6/30
7/7
7/14
7/28
8/4
8/11
8/18
8/25
開催場所TRU =Tonic Room Umeda-
(大阪府大阪市北区)
参加費2,500円(税込)
定員6人(先着順)
主催
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イベント概要

2017年07月07日

期間限定!夜ジャイロキネシス

大阪府大阪市北区

http://kokucheese.com/event/index/475971/

昼間はお仕事で時間が・・・、 という方のために7、8月の期間限定で 夜のジャイロキネシス・クラスを行います。 同じ姿勢でのスマホにパソコン、 長時間座り続けることによる 肩や首・背中・腰のコリ、といっ...

イベントは終了いたしました。

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