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NVC共感/非暴力コミュニケーション講座
対立からつながりを育むマインドフルネスな対話

日 時: 2018年2月11日(日)~2月12日(月・祝)
     2月11日 14:00~18:30
     2月12日 10:00~18:00
ファシリテーター: 後藤剛&後藤ゆうこ(NVC認定トレーナー)
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<日本人初のNVC (Nonviolent Communication)
認定トレーナー、
後藤ゆうこ&剛夫妻による日本では年に数回しかない対面による講座です。>

世の中のあらゆるところで日々、対立が生まれたり溝が深まったり
しているようなニュースを耳にしていませんか。

皆さんにも、身の回りで対立が起こっている状況を目にしたり、
身近な人との間でもお互いに感情的になり傷つけあってしまったことの
ある方も多いのではないでしょうか。

そのようなとき、皆さんはどのように感じていますか?

例えばもしかしたら、
・安心や安全が脅かされていることに不安や恐れを感じたり
・酷い言葉や態度を受けて傷つきや憤りを感じたり
・あなた自身がどう接したらよいのかという迷いや葛藤を感じたり…

おそらく、悩みやストレスを感じることが多いのではないでしょうか。

また、対立を望んでいなくても、相手から攻撃的な態度を受けると
私たちはつい (無意識的に) 過敏に反応してしまい、結果的に対立してしまい
悩んだり後悔することもあると思います。


私たちは日々、どのように人とのコミュニケーションを行えば、
対立を乗り越えて「お互いに自分らしく生きる人間関係」を築いて
いけるのでしょうか?


もし、私たち1人1人が、自分自身の深層心理にある願い(ニーズ)を
自分で感じ取り、相手のニーズも感じて、それらを相手に伝わるかたちで
表現できたら、コミュニケーションはどう変わるでしょうか。

また、人間の無意識的な攻撃/防御反応が生じる仕組みを知り、
それらを抑制して相手の願い(ニーズ)を受け入れるような反応をお互いに
返すことができたら、きっと良い人間関係を築いていけるはずだと思いませんか?


○分断・対立を超えて~人生をもっとフルに楽しもう

この普遍的で困難なテーマに対して、「共感」をベースとして非暴力な
コミュニケーションのあり方を提示する手法である
『NVC (Non-Violenct Communication: 共感/非暴力コミュニケーション)』
をご紹介する講座を企画いたしました。

(*NVCの詳細は文末をご覧ください。)

講師はなんと、日本人初の「NVC認定トレーナー」である
後藤ゆうこさん&剛さんを今回特別に福岡へお招きしました!

また、後藤ゆうこさん&剛さんはNVCをベースに、様々な分野での
最新の知見やスキル (例えば最新の脳科学とマインドフルネス、および
紛争解決に向けて人間の無意識的な反応を進化・統合していくプロセスを
含む新しい調停の枠組みなど) とを融合させた、より実践的なアプローチ
(私たちの日常に活かせるスキル) を研究されています。

今回は、人間関係の中での自分の内側の葛藤や対人関係の悩みなど、
様々な関係性の背後にある共通の仕組みを理解することができ、また
NVCの基礎も含めた日常に活かせるスキルを体感・実践できる様々な
エクササイズをご用意いただきました。

多くのコミュニケーションは、体の動きや反応と共に起こっています。
そういった身体感覚を研ぎ澄ませながら、自分に何が起きているのかに
気づき、その自分をしっかりと受け止めていくプロセスを経て、
相手や自分への祝福となる誰もが自分が心から望む表現を選んでいく。

そのようなことを、2日間に渡って楽しみながら一緒に学んでみませんか?

 <今回の講座で体験 (体感) する内的プロセス>
 ・自分の中の葛藤のYESとNOを聞き、それを超えた地点から
次のステップに進んでいくプロセス

 ・自分の中の色々な部分、さまざまな声をゆっくりと聞き、
新しいより多くのニーズを満たす方法を対話を通して見つけていく
自己共感プロセス

 <こんな人におすすめ>
 ・自分を認める、愛することに難しさを感じている
 ・人間関係のストレスを感じている
 ・感情に振り回された言動をしてしまい、後悔することがある
 ・ややこしい対話を避けている
 ・もっと本音で話したいし、相手の本音も聞きたい
 ・身近な人、大切な人との関係性をよりよいものにしたい


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1.日 時
 日 時:2018年2月11日(日)~2月12日(月・祝)
     2月11日 14:00~18:30
     2月12日 10:00~18:00
  (12日は途中で1時間程度昼食の時間があります)

2.場 所
環境未来センター 希望
〒812-0023 福岡県 福岡市奈良屋町2-16

3.内 容
この2日間の講座では、NVC(共感/非暴力コミュニケーション)を通じて、
個人や組織の中で相手と自分のニーズを受け止めながらそれらを
満たしていくための「会話をナビゲートするスキル」を学び練習していきます。

非暴力的コミュニケーション(NVC)の基礎から実践までを丁寧に
カバーしていくことで、自分の本来の力に気づき、もっと楽に自分らしく、
他の人との豊かなつながりを生み出していく。
そんなワークショップです。

Day1 (2月11日)
- NVC(共感/非暴力コミュニケーション)の基礎を中心に学びます

Day2 (2月12日)
-  NVC(共感/非暴力コミュニケーション)実際に実践する方法や、
対立をどのように乗り越えていくのかを体験します。
(調停入門・ダンスフロア等)

4.ファシリテーター
 後藤剛&ゆうこ
 
5.定 員
20名(先着順です)

6.参加費
2日連続の参加  2万3千円
 (~1月26日(金)までに着金 早割1万8千円)
・2日連続の参加を推薦しますが、初日のみの参加も受け付けます。
(2日目のみの参加希望の方は、ある程度NVCの基礎をご存じでないと
理解が難しいかもしれません、個別に事務局に問い合わせください)

 ・個別の日程でご参加の場合
  2月11日のみ 8千円(~1月26日までに着金 早割6千円)
  2月12日のみ 1万5千円(~1月26日までに入金 早割1万2千円)

  参加費の振込先
りそな銀行 都島支店 普通口座 5855935
 有限会社 プラトニックウェーブ
 代表取締役 後藤 剛
 (振込時、必ずフルネームを振込者として明記お願いします。)

7.キャンセル・ポリシー
・2月1日までのキャンセルは、全額返金(振込手数料は負担いただきます)
・2月2日~2月7日までのキャンセルは、半額返金(振込手数料は負担いただきます)
・2月8日以降のキャンセルは原則として返金いたしません

8.主 催
 ・共感的コミュニケーションのつどい
 ・後藤剛&ゆうこ

9.その他
・体験もおこなうワークショップです。動きやすい服装で参加ください。
・1日目のワークショップ終了後に懇親会を予定しています。

※お申し込みの際に自動で受付メールを送信いたします、迷惑メールフォルダに
 格納される事がございますので、ご注意ください(Yahooメールなど)


* NVCとは =====================================================

NVCとは、Nonviolent Communication 非暴力コミュニケーションの略です。

NVCは、人と人が一緒に何かを行っていく上で、互いのニーズを理解し合い
安心して協力しあえるような信頼やつながりを育んでいく「共感」を
ベースにしたコミュニケーションのスキルです。

人と人が理解しあうつながりを意図しているNVCのコミュニケーションの
目指すところは、様々な日々の対立に前向きに関わったり、自分の内側で
起こっている葛藤や迷いの深層心理にある願いを形にしていく助けになります。

様々な人間関係の中で、自分の人生をナビゲートするスキルでもあるNVCを
身につけることで、様々なことが効果的になり、そして、より生き生きと
お互いを大切にしあうつながりが育まれるでしょう。
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開催概要

日時 2018年02月11日
2018年2月11日(日)(14時~18時半)、2月12日(月・祝)(10時~18時)
開催場所環境未来センター希望
(https://www.navitime.co.jp/maps/poi?code=00011-081033001)
参加費23,000円(税込)
定員20人(先着順)
申し込み開始2017年12月28日 22時00分から
申し込み終了2018年02月10日 20時00分まで
懇親会 19時~
懇親会費4,000円前後(税込)
懇親会定員制限はありません
主催

イベント概要

2018年02月11日

(満員御礼)NVC 共感/非暴力コミュニケーション講座

https://www.navitime.co.jp/maps/poi?code=00011-081033001

http://kokucheese.com/event/index/502029/

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申し込み受付は終了いたしました。

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