リターン to ユアセルフ
~本来のあなたの素晴らしさに出会う旅~


この世で一番大切なものは何ですか?
家族、友達、愛、お金、仕事…。。。

あなたの大切なものをより大切にする為に、
まずはあなた自身を大切にし、愛し、
信頼することが重要。

 
あなた自身を甘やかせることなく労り、
ジャッジせずに受け入れ

ただ…
一生付き合っていく自分という
パートナーとの信頼関係を築いていく。

そのきっかけを作りたいと、
このイベントを企画しました。


自分とじっくり向き合うには
環境がとても大事。

人々が温かく、時間がゆったり流れ
過ごしやすい気候と
美しい海と夕陽があるこの土地で

ピラティスを通し
人々との交流を通し

ポジティブな言葉とエネルギーの
シャワーをたっぷり浴びて欲しい!と

開催地を
アメリカ・ロサンゼルス
マンハッタンビーチに決めました。
 

ここには、
私のメンターCara Reeserの愛弟子で
私の信頼する先生であり友人Staceyの
美しいピラティススタジオがあります。 

現地でのレッスンは
7回中6回は寺田紘子が担当しますが、
1回はオーナーStaceyにお願いする予定です。

寺田紘子の通訳付きで、
アメリカ本場のピラティスレッスンも
お楽しみ下さい!


6回のピラティスレッスンでは、
《カラダの使い方》をマスターし
ピラティスを深めていただけるよう、

ピラティスの歴史から身体の仕組みまで
じっくりお伝えしながら進めていきます。

マットだけではなく、
現地にある道具やリフォーマーという
ピラティス専用マシンを使用し、

ピラティスの基本から発展したエクササイズまで
体験していただきます。

そして、
このイベントの為に
“レジュメ”もご用意致しますので、
帰国後もご自身で復習出来ます。

 

【ベネフィット】

✅本来持つ、自分の可能性と
素晴らしさに気づくことが出来る

✅心と身体の繋がりを深く実感出来る

✅この先の人生の
ココロとカラダの使い方が上手になる

✅未来への活力となる美しい
一生に一度の経験ができる

✅開放的な環境で
言葉や文化の違いを体験することで、
視野が広がり感性が豊かになる

✅他国のピラティス事情を体感することで
ピラティスの奥深さ・素晴らしさを知る

✅同じ想いを持つ仲間ができる
 


【タイムテーブル】

1日目
∞12~2pm ロサンゼルス空港到着
∞4~5pm  ウェルカムピラティスマット
∞5:30~  マンハッタンビーチで
Sunset & Dinner

2日目&3日目
∞6~7am モーニングピラティスリフォーマー
∞フリータイム
∞4~5pm アフタヌーンピラティスマット
∞フリータイム

4日目
∞朝 Stacey's リフォーマークラス(予定)
∞フリータイム
∞6~9pm Sunset & Dinner

5日目
∞6am モーニングピラティスリフォーマー
∞8:30am ホテル出発

6日目
(※時差の関係で帰国は+1日になります)
∞帰国

 
【概要】

∞4泊6日の旅《女性限定》
∞参加者5名+寺田紘子の1グループ
∞7回のピラティスレッスン(講師寺田+α)
 +カラダとピラティスの知識が深まる資料付き
∞ホテルは、スタジオより徒歩5分圏内
∞朝食付き、2人1部屋《1部屋準備有》
(平日は夕食&アルコールも付きます)
∞ホテル・スタジオ近くに、スーパー、
オーガニックフードのお店有り
∞マンハッタンビーチまで徒歩15分~20分
∞開催場所は、ゆったりとした雰囲気の
安全なエリアです


【オプション】

①寺田紘子のプライベートセッション
通常10,000円を6,500円でご提供
②マンハッタンビーチの
ヨガスタジオでヨガレッスン受講
③宿泊1人部屋
(追加料金がかかります)

すべて希望者のみ、
上記の手配(手配のお手伝い)をさせていただきます。


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開催概要

日時 2018年06月27日
2018年6月28日
6月29日
6月30日
7月1日
開催場所マンハッタンビーチのピラティススタジオ《Pilates Institute of Southern California》
参加費92,000円(税込)
定員5人(先着順)
主催
タグ

イベント概要

2018年06月27日

ピラティスリトリート in カリフォルニア

http://kokucheese.com/event/index/520815/

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