こくちーず(告知's)
こくちーず（告知's）

セルフケアセミナー・イベント

セルフケアセミナー・イベントの開催情報を紹介しています。

「心に寄り添う時間」 ストレスから解放される セルフケアワーク

セルフコンパッションを通じて自分に優しい心を取り戻すワークの体験会

2024年11月24日

第22回すのわたしwrapクラス(東京wrap共催)

生活の工夫と経験や希望の感覚を話してシェアして共に学び合います。

2024年12月1日 - 東京都

第23回すのわたしwrapクラス(東京wrap共催)

生活の工夫と経験や希望の感覚を話してシェアして共に学び合います。

2025年1月5日 - 東京都

【横浜開催】仕事の効率とパフォーマンスを高めるセルフケアセミナー

仕事の効率とパフォーマンスを高めるベースとなるメンタルヘルスに関する基礎的理解と、普段から取り組める予防法を学ぶ講座です。

2024年11月25日 - 神奈川県

【オンライン】仕事の効率とパフォーマンスを高めるセルフケアセミナー

仕事の効率とパフォーマンスを高めるベースとなるメンタルヘルスに関する基礎的理解と、普段から取り組める予防法を学ぶ講座です。

2024年11月25日

【横浜開催】仕事の効率とパフォーマンスを高めるセルフケアセミナー

仕事の効率とパフォーマンスを高めるベースとなるメンタルヘルスに関する基礎的理解と、普段から取り組める予防法を学ぶ講座です。

2024年12月9日 - 神奈川県

<クレフルームの学べる交流会>人類の歴史から学ぶ!現代社会で我が身を守るマイナス健康法

今はまだ非常識!?と思われがちな知識が常識になるかも。食品等を賢く選択できるスキルも身につけませんか?今日からできるマイナス健康法の情報となります

2024年12月10日 - 北海道

【大分県別府市】「6.ストレスの様々な対処方法を知る」福祉ボランティア専門研修:セルフヘルプとセルフケア～社会資源活用と心身健康維持のための実践研修～

自己理解、ストレスマネジメント、自己ケア、社会的支援の活用、自助会参加の5つの専門性を習得し、発達障害の理解や心身の健康維持につなげることを目指します。

2024年12月21日 - 大分県

【オンライン】「6.ストレスの様々な対処方法を知る」福祉ボランティア専門研修:セルフヘルプとセルフケア～社会資源活用と心身健康維持のための実践研修～

自己理解、ストレスマネジメント、自己ケア、社会的支援の活用、自助会参加の5つの専門性を習得し、発達障害の理解や心身の健康維持につなげることを目指します。

2024年12月21日

ハンド&フットセルフケア ワークショップ♪

ヨガインストラクターとリンパケアセラピストによる 年末のセルフケアで2024年をリセット! 新しい年をリフレッシュした気持ちで迎えましょう♡

2024年12月28日 - 群馬県

12/12(木)タッチフォーヘルス・キネシオロジー無料体験会/大阪

体を流れる気と筋肉を元気にするキネシオロジー「タッチフォーヘルス」は心身を健康にします。

2024年12月12日 - 大阪府

【オンライン】「7.総まとめと今後のセルフケア計画」福祉ボランティア専門研修:セルフヘルプとセルフケア～社会資源活用と心身健康維持のための実践研修～

自己理解、ストレスマネジメント、自己ケア、社会的支援の活用、自助会参加の5つの専門性を習得し、発達障害の理解や心身の健康維持につなげることを目指します。

2025年1月18日

【オンライン】「8.質疑応答とフィードバック」福祉ボランティア専門研修:セルフヘルプとセルフケア～社会資源活用と心身健康維持のための実践研修～

自己理解、ストレスマネジメント、自己ケア、社会的支援の活用、自助会参加の5つの専門性を習得し、発達障害の理解や心身の健康維持につなげることを目指します。

2025年2月15日

【大分県別府市】「8.質疑応答とフィードバック」福祉ボランティア専門研修:セルフヘルプとセルフケア～社会資源活用と心身健康維持のための実践研修～

自己理解、ストレスマネジメント、自己ケア、社会的支援の活用、自助会参加の5つの専門性を習得し、発達障害の理解や心身の健康維持につなげることを目指します。

2025年2月15日 - 大分県

【大分県別府市】「7.総まとめと今後のセルフケア計画」福祉ボランティア専門研修:セルフヘルプとセルフケア～社会資源活用と心身健康維持のための実践研修～

自己理解、ストレスマネジメント、自己ケア、社会的支援の活用、自助会参加の5つの専門性を習得し、発達障害の理解や心身の健康維持につなげることを目指します。

2025年1月18日 - 大分県

12月タッチフォーヘルス・キネシオロジー公式講座レベル1/大阪

ホームドクター、医療従事者、治療家、教育者 など心身の健康のサポートを目指す方にお勧めの講座です。

2024年12月14日 - 大阪府

エンソフィックレイキ講座〜ファンダメンタル〜

偽りのない自分を生きると、ストレスは減り、心身も人間関係も健全になる

2024年12月9日 - 神奈川県

ボディバランス セルフ整体法認定1Dayコース【資格取得講座】

☆インストラクター資格取得レッスン 手技を学び資格を修得1日講座☆技術習得レッスン。

2024年12月10日 - 東京都

【Zoomウェビナー配信20:00～】鹿内正孝のはい!元氣トーク!「会社員からドクターへ!腸活女医に聞く“古毉道”とは」

毎回ゲストを迎えての対談トークイベント。今回のゲストは医師の竹之下れみ先生!

2024年11月23日

【Zoomウェビナー配信16:00～】鹿内正孝のはい!元氣トーク!「会社員からドクターへ!腸活女医に聞く“古毉道”とは」

毎回ゲストを迎えての対談トークイベント。今回のゲストは医師の竹之下れみ先生!

2024年11月23日

働く人対象! 初めてのマインドフルネス体験セミナー 初心者向け/明日からすぐにできる実践を一緒にやりませんか/瞑想体験あり/講師の解説あり

「心とからだを整えるセルフケア」シリーズ全3回:働く皆さまのストレスケアを目的にしたセミナーを企画いたしました。

2024年12月4日

【11月 出水市で説明会開催】気の流れを良くして心と体を整える、気のトレーニング

お体や心のことをお伺いしながら、「気について」や、「気と体・心の関係」などを学んでいただきます。

2024年11月21日 - 鹿児島県

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