代々木公園セミナー・イベント

代々木公園セミナー・イベントの開催情報を紹介しています。

3月15日(土) PARK YOGA 代々木公園ヨガと音の瞑想

公園の木々に囲まれてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをします。心身ともに深い呼吸になりリラックスできます。最後にシンギングボウルの音と瞑想をします。

2025年3月15日 - 東京都

3月1日(土) PARK YOGA 代々木公園ヨガと音の瞑想

公園の木々に囲まれてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをします。心身ともに深い呼吸になりリラックスできます。最後にシンギングボウルの音と瞑想をします。

2025年3月1日 - 東京都

【東京・渋谷】＼アーサナレッスン/ モーニングヨガ@代々木公園

このクラスは、途中に1ポーズをピックアップして紐解く[アーサナレッスン]の時間(15分〜20分程度)を含み、ポーズひとつひとつを丁寧に練習します。

2025年3月16日 - 東京都

【東京・渋谷】モーニングフロー@代々木公園

体の動きと呼吸の繋がりを感じながら、朝の体をほぐし、スッキリ目覚めさせていきます。

2025年3月9日 - 東京都

【登戸・向ヶ丘遊園】呼吸と心をつなぐヨガと瞑想

「気づきのヨガ」「自己探求のヨガ」とも呼ばれるクリパルヨガと瞑想を練習します。

2025年3月4日 - 神奈川県

【東京・渋谷】モーニングフロー@代々木公園

体の動きと呼吸の繋がりを感じながら、朝の体をほぐし、スッキリ目覚めさせていきます。

2025年3月30日 - 東京都

【東京・渋谷】季節の陰ヨガ@代々木公園

陰ヨガは無意識の緊張を手放し、ポーズにとどまりながら呼吸を促す、運動量の少ないヨガです。静けさ、安定感、内観といった[陰]の質を養い心身を休息へと導きます。

2025年3月23日 - 東京都

【清澄白河】気づきのヨガ

「気づきのヨガ」とも呼ばれるクリパルヨガを土台としたクラスです。体を適度に刺激する動的なヨガと、穏やかに寛ぐ静的なヨガを組み合わせて行います。

2025年2月27日 - 東京都

【登戸・向ヶ丘遊園】呼吸と心をつなぐヨガと瞑想

「気づきのヨガ」「自己探求のヨガ」とも呼ばれるクリパルヨガと瞑想を練習します。

2025年3月11日 - 神奈川県

【登戸・向ヶ丘遊園】呼吸と心をつなぐヨガと瞑想

「気づきのヨガ」「自己探求のヨガ」とも呼ばれるクリパルヨガと瞑想を練習します。

2025年3月18日 - 神奈川県

【登戸・向ヶ丘遊園】呼吸と心をつなぐヨガと瞑想

「気づきのヨガ」「自己探求のヨガ」とも呼ばれるクリパルヨガと瞑想を練習します。

2025年3月25日 - 神奈川県

4月6日(日) PARK YOGA 代々木公園ヨガと音の瞑想

公園の木々に囲まれてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをします。心身ともに深い呼吸になりリラックスできます。最後にシンギングボウルの音と瞑想をします。

2025年4月6日 - 東京都

4月27日(日) PARK YOGA 代々木公園ヨガと音の瞑想

公園の木々に囲まれてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズをします。心身ともに深い呼吸になりリラックスできます。最後にシンギングボウルの音と瞑想をします。

2025年4月27日 - 東京都

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