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習慣化セミナー・イベント
習慣化セミナー・イベントの開催情報を紹介しています。
【朝活☀ジャーナリング部】書く瞑想で脳内デトックス
寝起きは自分との対話に最適な時間帯です✨皆で早起き&
ジャーナリングを習慣化していきましょう
2024年5月16日
お気軽だから継続できる!モーニングチョコっとヨガ❣ 「1回たったの50円(⊙o⊙)⁉」でヨガを日常に。
早起き・運動習慣・継続この3
つを身に付けることができる『朝ヨガ』です。 平日(
土日・祝日除く)
のAM6:30
~7:00
の30
分間。 毎朝開催しています。
2024年5月1日
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